Errores frecuentes en la Alimentación del paciente con Diabetes- Comer abundantemente 2 veces al día, en lugar de 4 veces moderadamente.
- Beber leche y yogurt descremados sin control, pensando que no tienen Azúcar.
- Pensar que lavando el arroz, éste pierde los Hidratos de Carbono.
- Creer que el arroz integral tiene menos calorías que el común y no tiene Hidratos de Carbono.
- Pensar que al tostar el pan pierde calorías o consumir pan de salvado en mayor cantidad, pensando que no tiene Calorías ni Carbohidratos.
- Comer gallletitas de salvado o de agua, creyendo que tienen menos harina o menos Carbohidratos.
- Consumir frutas o jugos de frutas libremente, pensando que no tienen azúcar; o en el otro extremo comer solo manzana y no otra fruta.
- Pensar que las gaseosas con gusto a pomelo o limón, o el agua tónica, no tienen Azúcar.
- Consumir todos productos diet o light sin conocer su composición.
- Pensar que la diabetes sólo se controla con un medicamento, independientemente de lo que se coma.
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